45歳から★老眼を予防する方法(^0^)b

【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪)】 【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪】 篠原涼子さんのような瞳が美しい女優さんに憧れますよねでも、スマホの細かい字などが急にみえにくくなり、困ることはありませんかということで、今日は、そんなあなたのために、 「45歳から★ 老眼を予防する方法」について紹介するね★ちのの・オススメ・アイケア★アイマッサージャー アイマスク ホットアイマスク アイマッサージ器 アイケア アイピロー 解消…¥12,800楽天それでは、45歳から老眼を予防する方法(^0^)b①外出する時は、  サングラスや帽子を着用する ⇒目に入る紫外線をカットでき、  目の水晶体の弾力性を維持できるよ②サケやカニなど目のピント調節機能がある  食材を食べる ⇒小さな字もむりなく見えるようになるよ ③近く10cmほどの近くを見た後に、  3m以上の遠くを見る ⇒10回繰り返して続きをみる

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