トレーニング

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ダイエット、肉体改造を始めて1年6か月が経ちました。これまでの道のりを振り返ります。体の変化は?

おはようございます。平成も後1か月となりましたが、特になんとも思わないさとしです。ただ只今を全力で生きるのみ。   ダイエット、肉体改造を始めて、1年と6か月が経ちました。早いものです。自分的にはあっという間でした。よく…